Coaching

Ein Coaching ist eine lösungsorientierte Kurzzeitberatung. In einem Coaching wird das Problem bzw. das Thema sichtbar gemacht, analysiert und Lösungen zur Problembewältigung erarbeitet. Coaching grenzt sich ganz klar zu einer Therapie ab, da der Focus auf der Veränderungsarbeit auf das „wie kann ich das Problem lösen“ liegt.

Coaching ist sinnvoll wenn Sie
a.
ein Ziel vor Augen haben, dieses Ziel aber nicht in die Tat umsetzen können oder
b. ein persönliches, berufliches oder familiäres Anliegen klären möchten

Ablauf eines Coaching:
1.
Zunächst klären wir welches Problem/Thema sie sich ansehen und klären möchten.
2. Danach vereinbaren wir die Ziele, die Sie durch das Coaching erreichen möchten.Coaching ist immer
- ziel-
- ressourcen-
- und lösungsorientiert.

3. Nun wird das Problem/Thema in verschiedenen Arbeitsschritten sichtbar gemacht und analysiert.
4. Nach der Analyse erfolgt die Veränderungsarbeit, um neue Handlungsalternativen und Verhaltensmöglichkeiten zu erarbeiten.
5. Am Ende des Coachings wird die Umsetzung des Erarbeiteten in den Alltag besprochen.

Themen für ein persönliches Coaching:
-
Konflikte Beruf/Familie/Partnerschaft
- Kommunikation
- Kündigung
- MobbingNeuorientierung Beruf/Wiedereinstieg in den Beruf
- KarriereplanungFührungsprobleme
- StressMotivationssteigerung
- Selbstwertstärkung
- Persönliche Standpunkte besser vertreten zu können
- Stärkung der eigenen Potentiale
- Abgrenzung

Coaching-Angebot:
Das Kennenlerngespräch am Telefon (20 Min) ist unverbindlich. Alle Fragen werden ausreichend geklärt zum Ablauf, Thema und Coaching-Methoden.

a. Kompaktcoaching: 2 Stunden 130,-- Euro

b. Coaching-Einzelsitzungen:
- 3 Sitzungen à 60 Minuten 185,-- Euro
- 6 Sitzungen à 60 Minuten 360,-- Euro

Jede weitere Stunde kostet 65,-- Euro.

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